Depuis 14 jours maintenant vous découvrez des bonnes nouvelles chaque matin. Et devinez quoi ? Ça change votre CERVEAU !

Je t'explique : notre cerveau, c'est comme un muscle. Plus on l'entraîne à voir ce qui va BIEN, plus il devient FORT pour trouver du positif.
Des scientifiques l'ont prouvé ! Ils ont fait une expérience : Un groupe d'enfants note 3 bonnes choses par jour pendant 3 semaines. Résultat ? Leur cerveau a CHANGÉ ! Il s'est réorganisé pour repérer plus facilement les moments heureux.

C'est ce qu'on appelle la PLASTICITÉ du cerveau. Plastique = qui peut changer de forme. Ton cerveau n'est pas figé. Il évolue selon ce que TU lui donnes.

💡 Si tu nourris ton cerveau de bonnes nouvelles, il devient un DÉTECTEUR de bonheur. C'est comme des lunettes spéciales qui te montrent ce qui brille dans le monde.

🎯 MISSION DU DIMANCHE : Prends un cahier (si tu l'as, le cahier des journalistes du bonheur). Écris 3 bonnes choses qui te sont arrivées cette semaine. Ça peut être TOUT PETIT :
- Un fou rire avec un ami
- Un câlin
- Un rayon de soleil
- Ton plat préféré
- Une bonne note
Et partage la nous !

A demain !